Lo sapete che la Val di Sole è conosciuta anche come la Valle dell’acqua? Una terra ricca di ghiacciai, di terme, cascate e di splendidi laghi, il tutto circondato dalle spettacolari guglie delle Dolomiti.
La nostra Guida Grazia, Accompagnatore di Media Montagna, saprà trasmettervi anche quest’anno la sua passione e conoscenza per la natura e vi racconterà le tante storie, aneddoti e tradizioni che la nostra Valle custodisce.
IL PROGRAMMA SETTIMANALE DELL’HOTEL:
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LUNEDÌ
Cominciamo la settimana con un’esperienza di benessere immersi nella natura. Con tutti i 5 sensi ritroviamo il ritmo naturale della vita.
Passeggiata facile e rilassante a contatto con la natura incontaminata della Val di RabbiPartenza: ore 9:00 Rientro: ore 15:00 circa Difficoltà: facile
Dislivello: 200 m* escursione offerta dal nostro hotel
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MARTEDÌ
RISVEGLIO ENERGETICO DEL MATTINO
Bioenergetica, mobilità e stretching consapevole
La pratica prende ispirazione dalla bioenergetica e propone movimenti semplici e accessibili a tutti, utili per sciogliere tensioni, migliorare la postura e ritrovare una respirazione più ampia e naturale.
L’attività si conclude con stretching consapevole e una breve fase di rilassamento, per iniziare al meglio la giornata in montagna.
Inizio: ore 8:00 Durata: circa un'ora
* attività offerta dal nostro hotel
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MERCOLEDÌ
Vi proponiamo un’esperienza esclusiva dell’hotel!
Sveglia all’alba e colazione in baita riscaldati dalle prime luci del sole.
Questa volta andiamo in Val di Pejo, nel Parco Nazionale dello Stelvio. Quale modo migliore per rigenerarsi?Partenza: ore 05.30 Rientro: ore 12.30 circa Difficoltà: medio/facile
Dislivello: 300 m* escursione offerta dal nostro hotel
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GIOVEDÌ
ATTIVAZIONE CORPOREA E MEDITAZIONE DEL RISVEGLIO
Percorso di mindfulness e camminata consapevole
Un’esperienza rigenerante che unisce camminata lenta, respirazione consapevole e meditazione guidata, immersi nella tranquillità della natura.
Durante l’attività verrete accompagnati in un percorso semplice e accessibile, dedicato all’ascolto del corpo, del respiro e delle sensazioni, per rallentare il ritmo e vivere il momento presente.
Inizio: ore 8:00 Durata: circa un'ora
* attività offerta dal nostro hotel
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VENERDÌ
Il venerdì diamo spazio a chi vuol vivere la montagna a 360°. Andremo alla scoperta di luoghi incontaminati che ci faranno star bene.
La filosofia è sempre quella: farvi vivere esperienze autentiche!Partenza ore: 9:00 Rientro: 15:30 circa Difficoltà: media
Dislivello: 400 m* escursione offerta dal nostro hotel
